Psicologa, Psicoterapeuta, Phd
Mi capita spesso di sentire questa domanda e ogni psicoteraputa sa che dietro questa richiesta c’è qualcosa di molto più profondo e che la risposta non è in una “etichetta” (ad es. ” lei è depresso”). Si tratta di un quesito importante, che assume un significato autentico solo all’interno del percorso di psicoterapia che si …
UNA GUIDA PRATICA Sebbene nei primi giorni possa essere molto piacevole stare a casa e abbandonare la frenesia della vita quotidiana, sul lungo periodo questo può rivelarsi faticoso per il nostro equilibrio psicologico. Viviamo un momento storico in cui siamo sottoposti a veloci cambiamenti forzati e le nostre giornate sono state completamente “sconvolte” da un …
Buongiorno dottoressa volevo iniziare un percorso ma…come funziona? Mi rivolgono spesso questa domanda durante il primo contatto telefonico, credo quindi che valga la pena affrontare il discorso! Chiaramente io andrò ad illustrare nello specifico il mio modo di lavorare ma credo che la struttura sia comune a molti psicoterapeuti. Vale la pena fare subito una …
Viviamo una società che ci spinge ad essere molto competitivi e performanti, sembra che l’unica via per essere soddisfatti della nostra vita sia “uscire dalla comfort zone” ma come mai è così difficile
Più volte mi sono trovata a parlare con adulti e ragazzi di “sintomi” (come i disturbi alimentari, l’autolesionismo, attacchi di panico, crisi di rabbia, pianto etc.) sentendoli spesso definire come “semplici crisi adolescenziali” o “modi per attirare l’attenzione” o “ gesti dimostrativi”. Prescindendo dalle motivazioni individuali che portano spesso gli adulti a classificare dei comportamenti …
Come Skam-pare alle insidie dell’adolescenza imparando ad appoggiarsi di Claudia Fratangeli e Marco Bubola Avete visto la serie Skam Italia su Netflix e Tim Vision? No?! Noi ve la consigliamo, domani uscirà la quarta stagione e abbiamo scritto un articolo su quello che ci ha colpito delle stagioni precedenti. “Skam” in norvegese significa vergogna, un …
Sentiamo spesso parlare di “psicosi” da coronavirus ma di cosa stiamo parlando? Stiamo abusando di questo termine? La quantità di informazioni che ci arrivano quotidianamente ci espone sicuramente ad una certa quota di ansia che in modo più o meno consapevole può spingere le persone ad assumerne comportamenti buffi e irrazionali. Quale può essere il …
La nostra società non vede il fallimento come una risorsa, ma è davvero così? L’insuccesso è una condizione naturale e, seppur faticosa e dolorosa, è spesso una grande occasione per sviluppare la nostra resilienza e interrogarci sui nostri desideri ed obiettivi.
Quest’anno ho avuto l’onore di essere docente per il corso di PSICOLOGIA PER L’INSEGNAMENTO presso l’Università degli studi di Trieste. Questa esperienza mi ha permesso di entrare in contatto e confrontarmi in un contesto nuovo con i futuri docenti e con quelli che già svolgono questa professione. Uno dei temi che ha destato (inaspettatamente) un …